Glücksworkshop

Ein Glücksworkshop?! Was wird das denn sein? Ist das etwas für mich? Kann ich denn daran aktiv teilnehmen ohne vielleicht mehr von mir preiszugeben, als ich eigentlich preisgeben will? Kann ich mir mein Glück denn durch einen Workshop erarbeiten oder ist Glück etwas das einem zufällt?
Der Titel macht neugierig! Am 23. Mai fand in Langschlag so ein Glücksworkshop, geleitet von Dr. Stefan Grassl, statt. Mit verschiedenen Übungen und Spielen wurde versucht uns zu vermitteln, wie wir unser Glück im Alltag bewusst erleben und spüren können. Wir erfahren jeden Tag so viel Glück und es ist so selbstverständlich für uns, dass wir es oft nicht als Glück wahrnehmen.
Gemeinsam riefen wir uns Gerüche, Gefühle und Gedanken in Erinnerung, die wir mit dem Glücksgefühl unserer Kindheit verbanden. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer machte sich bewusst, was sie oder ihn in der Gegenwart glücklich machte, welche Arten des Glücklich-Seins es gibt.
Wir erlernten Strategien mit denen man auch in schweren Zeiten das Glück nicht aus den Augen verliert. Schicksalsschläge sind immer auch Lernprozesse. Das Leben gibt uns Aufgaben, die wir erfüllen, Hindernisse, die wir überwinden müssen. Das alles macht uns zu dem, was wir sind. Überall gibt es Positives - man muss es nur wahrnehmen! Der Workshop bereitete uns einen Abend voller Glücksmomente. Wir hatten die Gelegenheit uns bewusst zu machen, wie viel Glück jede und jeder von uns hat – und wie viel Glück es ist, etwas von sich in einer Gemeinschaft preisgeben zu können.

Am Foto v. li.: Sturm Roswitha, Dr. Stefan Grassl, Stütz Erna, Steininger Berta, Schübl Elisabeth, Steindl Roswitha, Gallistl Gertrude, Hahn Renate, Pfeiffer Vogl Michaela.